Если вы решили сбросить лишние килограммы, и даже уже начали делать по утрам зарядку, и даже отказались от любимого пирожного не десерт, но результат пока не так заметен, как хотелось бы. Для ускорения вашего результата мы предлагаем коктейль для похудения на основе кефира с добавлением имбиря, корицы и красного перца. Кисломолочные продукты улучшают процесс пищеварения, а пряности отлично справляются с сжиганием жира. Пить такой коктейль лучше всего перед сном. Воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фото, приготовьте самый жиросжигающий напиток и избавьтесь от ненужных килограммов.
Из указанного количества ингредиентов получается две порции коктейля для похудения. Ели вам необходима только одна порция напитка, используйте только половину ингредиентов, т.к. коктейль следует употреблять сразу после приготовления, не нужно оставлять его на потом.
Ингредиенты
- кефир 500 мл
- имбирь молотый 1 ч.л.
- корица молотая 1 ч.л.
- перец красный молотый 2 щепотки
Приготовление
Кефир наливаем в ёмкость, удобную для перемешивания.
Добавляем в кефир по 1 чайной ложке молотого имбиря и молотой корицы и 2 щепотки красного перца.
Смешиваем всё при помощи венчика или в блендере.
Коктейль для похудения из кефира с имбирём, корицей и красным перцем готов. Разливаем напиток по стаканам.
Коктейль следует употреблять сразу же после приготовления. Эффективнее всего пить его перед сном.
Комментарии к рецепту